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Si quieres trabajar conmigo, que vaya a dar una clase o una charla, que te revise el trabajo que llevas entre manos, etc, por favor no te cortes!

Lou.

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"Nunca un mar en calma hizo grande al marinero"

-proverbio chino

CONSIGUE EQUILIBRIO Y PLENITUD CADA SEGUNDO DE tu vida

¿Por qué navegar con SlowLou?

• Si a menudo te preguntas por qué después de tanto esfuerzo sigues sin sentir que eres feliz del todo.
• Si sientes que tocas techo demasiado a menudo y no sabes cómo salir de la rueda permanentemente.
• Si estás en proceso de cambio pero te falta foco, motivación o fuerza.

A través de mis correos semanales te enseñaré todo lo que he aprendido sobre la felicidad, el sufrimiento y sus causas.



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Hola! Soy Lourdes.

Quiero ayudarte a ser más feliz, así de simple.

Sirvo de brújula a mujeres como tú que se encuentran en un momento de cambio.

Te guío para que navegues sin miedo, facilitándote las herramientas necesarias para que llegues a tierra firme más fuerte y más sabia.

A través de las técnicas psicológicas del Budismo (la ciencia de la mente), desenredaremos la maraña de pensamientos y emociones que te impiden tener la mente clara.

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¿POR DÓNDE QUIERES EMPEZAR?

Te cuento...

Durante cuatro años he publicado varias docenas de consejos para mejorar tu vida y tu relación con el entorno, también algunas reflexiones y varios artículos motivacionales, todo desde la perspectiva de la psicología budista y la filosofía slowliving (puedes leerlos todos AQUI).

Ahora siento que es momento de compartir contigo un cuaderno de bitácora: mi evolución personal, la cara B de la aventura de la mente por decirlo de alguna manera: mis reflexiones y descubrimientos, así como entrevistas, reseñas y recomendaciones. 

Las enseñanzas y los temas de más reflexión y estudio que desarrollaré a partir de ahora pasarán a formar parte del material exclusivo para subscriptores, así que no dudes en dejarme tu email si quieres estar al corriente de todo. PINCHA AQUÍ

También doy acceso a parte de mi biblioteca: más de veinte títulos (y creciendo) entre los que encontrarás textos originales de mis maestros y otros libros que me inspiraron en su momento.

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dicen de mi

"Lourdes transmite fuerza, entusiasmo, valentía y ternura. Nos recuerda las prioridades en la vida y lo que aporta el movimiento slow." Sarita, mbfestudio

"Hace un par de años que conozco a Lou. Nunca defrauda. Desde la honestidad te enseña sus pensamientos, sus asanas, sus miedos y sus ilusiones. Es alguien con quien poder identificarte desde el primer post que leas. Todo en ella interesa, gusta y atrapa. Imprescidible asomarte a su vida si quieres crecer y no perderte en tu camino" Cristina, encuadernology

"No sé en qué momento mi camino fue a cruzarse con el de Lou, pero qué bonito que así fuera. Lou es reflexión y algo de locura, es pasión, calma y grandes dosis de energía. Nos unen ya unas cuantas horas de conversaciones a través de la pantalla con unos cuantos kilómetros de distancia entre ambas; pero también algún que otro encuentro lento que se vuelve aún más especial - si cabe - por eso de no saber cuándo será el siguiente. Siento que es alguien con la sensibilidad y empatía necesarias para hacer las preguntas precisas, para tocar la tecla exacta que te haga replantarte las cosas. Para mí, es de las pocas personas capaces de hacerme tomar distancia con mis propios sentimientos y emociones a través de un ‘simple’ par de frases; alguien con la habilidad de ayudarme a ordenar pensamientos e ideas que parecían inconexas, hacerme ver de forma nítida lo que ya intuía sin ser capaz de descifrarlo. Hasta que llega ella, claro." Laura, ohlalihandmade

"Conocí a Lou el día en que me propuso formar parte de la familia Creative & Slow. Poco después iniciamos el rito de los “cafés virtuales”. Desde el primero hasta el último tomado esta misma mañana, nuestras conversaciones se han transformando en una interesante y emocionante herramienta de aprendizaje mutuo. Conversaciones que darían para escribir un libro sobre minimalismo, espiritualidad, meditación, yoga, sostenibilidad, disciplina y organización, vida slow, pequeños placeres cotidianos,… Lou es una continúa fuente de inspiración para mi" Mamen, universoflow

Cada semana me acerco a tu mail, una charla de tú a tú con material exclusivo, y trato VIP ;) ¿te apuntas?

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